17% опрошенных уверены, что только правильное питание способно продлить человеку жизнь на долгие годы. Лекарства, напротив, принимать не рекомендуется.  Насколько оправдана данная точка зрения?

«Как, на Ваш взгляд, можно продлить свою жизнь?» - именно так звучал вопрос нашего опроса, проведенного среди пользователей всемирной сети.

Не мудрствуя лукаво, значительная часть респондентов (21%) ответила, что нужно непременно правильно питаться. И то верно.  Перефразируем известную фразу и получим: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Фраза эта будет не далека от истины – диетологи всего мира твердят о правильном питании.

На втором месте в списке ингредиентов эликсира долгой жизни оказались отсутствие вредных привычек и сбережение нервов. По 16% респондентов посчитали эти составляющие важными для сохранения здорового тела и духа.

Заниматься спортом и иметь позитивный ход мыслей советуют по 15% респондентов.

Среди сторонников тесного общения с природой оказалось 11% опрошенных.

За прием лекарств ради продления жизни – лишь 1% респондентов. Конечно, для поддержания здоровья и своевременного излечения всяческих недугов, лекарства нужны. Но, как говорится, не лекарствами едиными...

Возможно, кто-то выступит в защиту лечебных голоданий, травяных сборов и обливаний ледяной водой – каждому свое. Но любой специалист подтвердит, что ко всему нужно подходить с умом, и только комплексный подход и внимательное отношение к своему здоровью способны продлить человеку жизнь.