ТОП самых эффективных способов борьбы с тревогами и волнениямиЗанятия спортом и прогулки россияне считают самыми полезными и эффективными способами расслабиться и снять стресс.

Специалисты ИОМ Анкетолог решили выделить некоторые особо интересные итоги опроса, посвященного борьбе с этим недугом современного общества.

Например, отвечая на вопрос, как Вы обычно справляетесь со стрессом, наши респонденты выбрали следующие варианты ответов — занятия спортом, прогулка, сон, поездки/путешествия.

Чуть меньшее количество ответов набрали такие способы избавления от стресса, как употребление лекарств, алкоголя, курение и употребление наркотиков.

ТОП самых эффективных способов борьбы с тревогами и волнениями

 Институт Общественного Мнения «Анкетолог» — независимая исследовательская организация, специализирующаяся на опросах интернет-аудитории. Опросы проводятся среди жителей России и стран СНГ.
Пользовательские сервисы ИОМ Анкетолог позволяют создавать и проводить опросы сторонним компаниям.